간식 #일상 썸네일형 리스트형 왜 우리는 간식을 좋아할까? 왜 우리는 간식을 좋아할까?간식은 매우 맛있고 쾌감을 줍니다. 왜 우리는 이렇게 간식에 빠져들게 될까요? 간식을 좋아하는 이유는 생물학적인 이유 때문입니다. 우리의 뇌는 설탕과 지방과 같은 고열량 음식을 보면 쾌감을 느끼게 됩니다. 이는 우리의 조상들이 식량을 찾는 데 있어서 생존에 중요한 역할을 했던 것과 연관이 있습니다. 이전에는 음식이 부족한 시기가 있었기 때문에, 고열량 음식을 먹는 것이 생존에 매우 중요했습니다. 그래서 우리의 뇌는 고열량 음식을 보면 자연스럽게 긍정적인 반응을 하게 됩니다. 또한, 우리의 뇌는 당도와 같은 맛을 좋아합니다. 이는 우리가 태어나서부터 당분이 있는 음식을 먹기 시작했기 때문입니다. 따라서 당도가 높은 음식은 우리의 뇌에서 쾌감을 느끼게 됩니다. 이것은 과학적으로 증.. 더보기 이전 1 다음
